Recetassaludables las que enseña Karlos Arguiñano hoy 👉 Zumo de piña y apio y unos deliciosos ñoquis de espinacas con jamón ¿Os atrevéis a prepararlas?Los
Tiempototal 1 h 5 m Elaboración 10 m Cocción 55 m La preparación consta de dos fases, primero será hacer las espinacas y
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\n\n \n \nespinacas con bechamel y jamón arguiñano
KarlosArguiñano nos enseña cómo elaborar las tradicionales croquetas de espinacas de la abuela "fáciles de hacer y fáciles de comer". Además nos da las medidas exactas para hacer la masa perfecta para una

Preparauna salsa bechamel, poniendo dos cucharadas de aceite en una sartén, añade la harina, rehoga brevemente y vierte la leche poco a poco y sin dejar de remover hasta que espese.Sazona, espolvorea con perejil y cocina durante 5 minutos más. Coloca las espinacas formando 4 nidos, en una fuente que resista el calor del horno.Coloca sobre

Paraello, vamos a hacer los huevos escalfados, es decir, colocar los huevos crudos y sin cáscara dentro de un trozo de film, enrollarlos y cocerlos en una cazuela con agua unos 3-4 minutos aproximadamente.
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espinacas con bechamel y jamón arguiñano